OBJECTIFS
Jour 1:
Bloc 1: Fonctionnement séquentiel du cerveau et ses impacts dans les apprentissages (se réguler, être en relation et raisonner); activités expérientielles ; expérimentations et construction d’une banque d’outils pratiques à réinvestir au quotidien, pour soi et pour les autres.
Bloc 2 : apports théoriques et clés de lecture sur la réaction au stress et à l’insécurité ; décoder les signaux du corps au service de la gestion du stress et des émotions; stratégies pour prévenir l’épuisement professionnel ; concept de fenêtre de tolérance pour faciliter le processus de résilience et favoriser les apprentissages scolaires et sociaux.
Bloc 3 : s’entraîner à réguler son système nerveux (s’apaiser, se dynamiser, s’équilibrer); mieux gérer les situations stressantes et limiter sa charge mentale à partir de la roue de l’attention de D. Siegel.
Jour 2:
Bloc 1 : apports théoriques et premières clés de lecture sur les troubles du neurodéveloppement et leur impact sur la construction du sentiment de sécurité (introduction); outils pratiques de régulation et de Discipline Positive à partir de situations amenées par les participants; cultiver le langage de l’encouragement.
Bloc 2 : développer un accompagnement sensibilisé au trauma (introduction) et être en mesure de ritualiser la co-régulation au service des apprentissages.
Bloc 3 : coconstruire une banque d’outils pratiques et de stratégies pour être source de régulation et favoriser la santé physique et mentale de chacun.e ; s’approprier les outils et concepts pour les réinvestir facilement dans sa vie quotidienne, pour naviguer de manière équilibrée dans son environnement social, personnel et professionnel.
Apports théoriques, activités interactives, brainstormings, travail en sous-groupes, partage de pratiques.
Si vous avez une demande particulière d’aménagement, contactez-nous à formateur@acteursdelien.com
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