A l’issue de la formation, les participants seront en capacité de :
Jour 1:
Bloc 1: Fonctionnement séquentiel du cerveau et ses impacts dans l’accompagnement ; activités expérientielles ; expérimentations et construction d’une banque d’outils pratiques à réinvestir au quotidien, pour soi et pour les autres.
Bloc 2 : racine de la gestion du stress; apports théoriques et clés de lecture sur la réaction au stress et à l’insécurité ; décoder les signaux du corps au service de la gestion du stress et des émotions; stratégies pour prévenir l’épuisement émotionnelle et la fatigue de compassion ; concept de fenêtre de tolérance pour faciliter le processus de résilience.
Bloc 3 : s’entraîner à réguler son système nerveux (s’apaiser, se dynamiser, s’équilibrer); mieux gérer les situations stressantes et limiter sa charge mentale à partir de la roue de l’attention de D. Siegel.
Jour 2:
Bloc 1 : apports théoriques et clés de lecture sur la théorie de l’attachement de J.Bowlby et impact sur la construction du sentiment de sécurité (introduction); outils pratiques pour ajuster l’accompagnement en conséquence.
Bloc 2 : développer un accompagnement sensibilisé au trauma à partir des théories de la régulation (introduction) et favoriser des liens résilients et la co-régulation.
Bloc 3 : coconstruire une banque d’outils pratiques et de stratégies pour être source de régulation et favoriser la santé physique et mentale de chacun.e ; s’approprier les outils et concepts pour les réinvestir facilement dans sa vie quotidienne, pour naviguer de manière équilibrée dans son environnement social, personnel et professionnel.
Apports théoriques, activités interactives, brainstormings, travail en sous-groupes, partage de pratiques.
Si vous avez une demande particulière d’aménagement, contactez-nous à formateur@acteursdelien.com
Pour faciliter le traitement des demandes et établir un contrat de formation, nous aurons besoin des informations suivantes